Settimana di lavoro intenso in casa AS Reggina 1914. Con una nota ufficiale, il club ha comunicato il programma dettagliato degli allenamenti che si svolgeranno presso il Centro Sportivo Sant’Agata dal 17 al 21 febbraio. L’obiettivo è chiaro: mantenere alta la concentrazione e preparare al meglio i prossimi impegni stagionali, sfruttando l’energia e il calore della piazza.

Il calendario settimanale: doppia seduta e test fisici

Il tecnico e lo staff hanno optato per una progressione del carico di lavoro che culminerà nella rifinitura di sabato. Si parte martedì 17 febbraio con una sessione pomeridiana fissata per le ore 14:30. La giornata più impegnativa sarà quella di mercoledì 18, quando il gruppo sarà chiamato a una doppia seduta: la prima alle 10:00 del mattino e la seconda nuovamente alle 14:30.

Da giovedì a sabato, invece, la squadra si ritroverà esclusivamente per sessioni mattutine, tutte con inizio alle ore 10:00. Questo programma permetterà allo staff tecnico di affinare la tattica e monitorare le condizioni atletiche dei singoli elementi della rosa, gestendo eventuali recuperi o carichi differenziati.

Porte aperte al Sant’Agata: l’abbraccio dei tifosi

La società ha infatti comunicato che le sessioni di martedì 17 e mercoledì 18 febbraio si svolgeranno a porte aperte.